Lanches sem carboidratos - parte II

Ontem fui em um cliente em que a usuária está fazendo regime de proteínas há dois meses. Ela faz de uma forma radical demais, na minha opinião, cortando até parte da salada, mas está dando um certo resultado: perdeu 10 quilos em dois meses.

Com isso estávamos discutindo os tais lanches sem carboidratos, a dificuldade que era pensar em coisas que pudéssemos fazer efetivamente entre as refeições, então acabei fazendo mais uma listinha com umas receitas sem carboidratos que tinha faz tempo:

- Omelete assado (fica como uma torta, mesmo sabor);

- Cupcakes de omelete;

- Rolinhos de presunto e legumes;

- Pão sem farinha com o recheio de preferência.